こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

みなさんは、歯磨きをしているときに歯茎から血が出たことはありませんか？

「強く磨きすぎたのかな？」「歯周病になっているのかな？」と不安に感じたことがある方もいらっしゃると思います😢

実は、歯茎から血が出る原因のひとつに、歯肉炎や歯周病があります。

歯と歯茎の境目にプラーク（歯垢）がたまると、細菌によって歯茎に炎症が起こり、少しの刺激でも出血しやすくなります😨

歯周病は初期の段階では痛みなどの症状が出にくいこともあるため、出血はお口の状態を見直すきっかけになります。

また、歯ブラシを強く当てすぎたり、ゴシゴシと磨いたりすることも、歯茎を傷つけて出血する原因になります🙅🏻‍♀️

では、歯茎から血が出たときはどうすればいいのでしょうか？

出血が気になるからといって歯磨きをやめてしまうと、汚れが残って炎症が続くことがあります。

やわらかめの歯ブラシを使い、力を入れすぎず、歯と歯茎の境目を丁寧に磨くことが大切です！🌟

歯ブラシだけでは落としにくい歯と歯の間の汚れには、デンタルフロスや歯間ブラシを活用するのもおすすめです👍🏻

ただし、出血が何度も続く場合や、歯茎の腫れ・痛みなどがある場合は、歯周病などの可能性もあるため、歯科医院で相談しましょう💡

歯茎からの出血は、お口の中からの大切なサインかもしれません！😔

「少し血が出るだけだから大丈夫」と放置せず、毎日のセルフケアと定期検診で、健康な歯と歯茎を守っていきましょう！🪥✨

気になる症状がある方は、お気軽にご相談くださいね☺️

さわ歯科クリニック 受付👻

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

11月の臨時休診日のお知らせ📣

11/4(水)

（11/3(火)〜11/5(木)の3連休となります。）

上記の日程でお休みをいただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

さわ歯科クリニック 受付🐧

〜 📱専用アプリからWeb予約ができるようになりました！〜

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

このたび当院では、専用アプリから初診・再診どちらもWeb予約ができるようになりました！👏🏻

「診療時間内に電話するのが難しい…」

「電話で予約するのはちょっと苦手…」

そんな方にも、より便利にご利用いただけます😊

📱 スマートフォンから簡単に予約OK！

専用アプリから、ご都合のよい日時を選んでご予約いただけます✨

初めて受診される方も、現在通院中の方もご利用いただけます！

また、Web予約なら診療時間外でも予約のお手続きができるので、忙しい方にもおすすめです🙆🏻‍♀️

「そろそろ歯医者さんに行かなきゃ！」と思ったら、ぜひ専用アプリからお気軽にご予約ください🤳💡

皆さまのご来院をお待ちしております🌷

さわ歯科クリニック 受付🐯

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

「フロスと歯間ブラシ、どっちを使えばいいの？」と迷ったことはありませんか？

どちらも、歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間の汚れを落とすための大切なアイテムです❗️
今回は、それぞれの特徴と使い分けについてご紹介します◎

✔️ 歯と歯の間が狭いなら「フロス」

フロスは、細い糸を歯と歯の間に通して汚れを取り除きます。

特に、歯と歯の間が狭い方におすすめです🌟

歯ブラシだけでは落としにくい歯間のプラーク（歯垢）を取り除くことで、虫歯や歯周病の予防にもつながります👍🏻

✔️ すき間があるなら「歯間ブラシ」

歯と歯の間にすき間がある方には、歯間ブラシがおすすめです💡

歯ぐきが下がってきた方や、ブリッジを使用している方などにも適しています👌🏻

歯間ブラシにはさまざまなサイズがあるので、「入るから」と大きすぎるものを無理に使わないことがポイントです。

✔️ 実は「両方使う」のもおすすめ

お口の中は、場所によって歯と歯の間の広さが違います。

そのため、狭いところはフロス、すき間があるところは歯間ブラシというように、場所によって使い分ける方法もあります🤔

「自分にはどちらが合っているの？」と迷ったら、歯科医院で相談してみてください！

お口の状態に合った道具やサイズ、使い方をご案内します🙆🏻‍♀️

毎日の歯みがきに歯間ケアをプラスして、健康なお口を一緒に目指しましょう✨

さわ歯科クリニック 受付🐶

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

9月の休診日と振替診療日についてのお知らせです📣

シルバーウィークである 9/20(日) 〜 9/23(水) は休診日となり、

連休明けの 9/24(木) は振替で診療いたします。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️

さわ歯科クリニック　受付🐄

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

「歯磨きは朝食前と朝食後、どちらがいいの？」

患者さんからよくいただく質問です💬

朝は「起きてすぐ」がおすすめ❗️

寝ている間は唾液の量が減り、お口の中で細菌が増えやすくなります。

そのため、朝起きてすぐ歯磨きをして、寝ている間に増えた細菌を取り除くのがおすすめです✨

朝食後にも磨ける場合は、食べかすなどを落とすために磨くと良いでしょう👍🏻

食後すぐはダメ❓

「食後30分は歯磨きをしないほうがいい」と聞いたことがある方もいるかもしれません。

酸性の強い飲食物をとった直後は、歯の表面が一時的に影響を受けることがあります😢

ただし、すべての食事で30分待つ必要があるわけではありません！🙆🏻‍♀️

その時の食事内容やお口の状態によっても異なります。

一番大切なのは「寝る前」❗️

就寝中は唾液が減るため、細菌が増えやすい環境になります💧

寝る前に歯垢や食べかすをしっかり落として、お口の中をきれいにしておきましょう！💡

朝は起きてすぐ、夜は寝る前。

まずはこの2つのタイミングを意識して、毎日の歯磨きを続けてみてくださいね🌟

さわ歯科クリニック 受付🦐

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

歯医者さんでよく聞く「歯垢（プラーク）」と「歯石」。

「どっちも歯の汚れじゃないの？」と思っている方も多いのではないでしょうか？🧐

実は、この2つには違いがあります！

✔️ 歯垢（プラーク）とは…

歯垢は、歯の表面に付いている細菌のかたまりです。

白っぽくて少しネバネバしていて、歯磨きのときに落とすことができます！

ただ、歯と歯の間や歯ぐきの境目などは、どうしても磨き残しが出やすい場所です😢

✔️ 歯石とは…

歯垢がそのまま残っていると、唾液に含まれる成分によってだんだん硬くなり、「歯石」になります。

歯石になってしまうと、歯ブラシでは落としにくくなります😔

さらに、歯石の表面には汚れが付きやすくなるため、歯ぐきの腫れや出血など、歯周病につながることもあります😱

✔️ 歯石をためないためには…

大切なのは、歯石になる前に歯垢をしっかり落とすことです！

毎日の歯磨きに加えて、フロスや歯間ブラシを使うのもおすすめです🪥

それでも、自分では落としきれない汚れはあります。

「最近、歯石が付いてきたかも？」と思ったら、無理に自分で取ろうとせず、歯科医院でクリーニングを受けてみてください👌🏻

きれいなお口を保つために、毎日のケアと定期的な歯科医院でのチェックを大切にしていきましょう🦷✨

さわ歯科クリニック 受付🍒

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷  

今年度のお盆休みについてのお知らせです📣  

8/13(木) 〜 8/16(日)  

上記の期間でお休みをいただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️  

さわ歯科クリニック 受付🍉  

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

歯周病は軽度の段階では自覚症状がほとんどありません😢

日頃から、歯肉の状態をチェックする習慣を身につけましょう！

【 歯肉のセルフチェック 】

✔️ 歯磨きをした時、歯肉から血が出る

✔️ 歯肉がムズムズして不快感がある

✔️ 歯磨きをした時、歯肉に痛みを感じる

✔️ 歯肉が腫れている

✔️ 歯肉から膿が出る

✔️ 人から口が臭いと言われる

✔️ 朝起きた時、お口が粘ったり臭かったり、妙な味がする

✔️ 硬いものが噛みにくい

✔️ 歯が以前より動くようになった

✔️ 食べかすが歯と歯の間に詰まりやすい

上記のセルフチェック項目で1つでも気になることがありましたら、早めに歯科医院を受診しましょう！🏥🦷

さわ歯科クリニック 受付🪸

こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

毎日の歯みがきだけで十分…と思っていませんか？

毎日丁寧に歯みがきをしていても、お家でのセルフケアだけでは落としきれない汚れや歯石は少しずつ蓄積してしまいます💧

歯科医院で定期的にプロのケアを受けることは、全身の健康にも繋がります！

実際どのようにプロのケアが行われているのか紹介していきますね😊

✔️ 虫歯・歯周病・歯ぐきのチェック

虫歯の有無はもちろん、歯ぐきの腫れや出血、歯周病の進行具合などを確認し、お口のトラブルを早期発見・早期治療につなげます👌🏻

✔️ お口の粘膜や入れ歯のチェック

お口の中の粘膜に異常がないか、また入れ歯を使用されている方は、噛み合わせやぐらつき、傷んでいる部分がないかなども確認します🫡

✔️ 歯みがき指導

歯ブラシの当て方や磨き残しやすい場所、デンタルフロスや歯間ブラシの使い方など、一人ひとりのお口の状態に合わせたセルフケアの方法をご提案します🪥

✔️ 歯のクリーニング（PMTC）

専用の器具を使って、普段の歯みがきでは落としきれない歯の表面の汚れやバイオフィルム（膜状になった細菌の集合体）をきれいに取り除き、お口の中を清潔な状態に保ちます✨

✔️ 歯石除去

歯ブラシでは取り除けない歯石をスケーラーという専用の器具で除去します。

歯石は歯周病の原因にもなるため、定期的に取り除くことが大切です🙆🏻‍♀️

✔️ フッ素塗布

歯の表面にフッ素を塗布することで歯質を強くし、虫歯になりにくい環境づくりをサポートします。

定期検診は「悪くなってから通う」のではなく、「悪くならないために通う」ことが大切です😊✨

健康なお口を長く維持するためにも、ぜひ定期的な歯科受診を心がけましょう🪥🌼

さわ歯科クリニック 受付🌻