こんにちは☺︎

岐阜市北一色のさわ歯科クリニックです🦷

 

突然ですが、「自分の口臭、大丈夫かな…？」と気になったことはありませんか？

口臭はとてもデリケートな問題で、人に相談しにくいお悩みのひとつです。

実は、口臭の多くはお口の中の環境が原因で起こっています😵

 

今回は、口臭の主な原因と、今日からできる予防方法についてご紹介していきます👌🏻

 

〜 口臭の主な原因 〜

✔️ お口の汚れ（プラーク・舌苔）

細菌がガスを発生させ、口臭の原因になります💧

✔️ 歯周病・虫歯

歯周病が進行すると、歯ぐきの炎症や膿によって強い臭いが発生することがあります😢

また、2次カリエスと言って、被せ物の中が悪くなってしまった場合も口臭の原因に…

✔️ お口の乾燥（ドライマウス）

ストレスや口呼吸、加齢等で唾液が減ることで細菌が増えやすくなり、口臭が出やすくなります😰

✔️ 生活習慣（食事・喫煙等）

にんにくやアルコール、喫煙等も口臭の原因となり、寝起きの口臭も唾液が減っていることが原因です😔

 

〜 口臭予防のポイント 〜

✔️ 歯磨き＋フロスで汚れをしっかり落とす！

✔️ 舌をやさしくケアする！

✔️ こまめに水分補給をする！

✔️ 定期的に歯科検診・クリーニングを受ける！

 

口臭は、毎日のケアと定期的なメンテナンスでしっかり予防できます！

「少し気になるかも…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください🪥

清潔で健康なお口を一緒に目指しましょう🌟

 

 

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